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Plans Diète Et Entraînement

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Passez enfin au niveau Supérieur !

La formule la plus complète :

🤩 Des plans diète personnalisés pour chaque jour de la semaine, adaptés à vos besoins individuels.

😋 Une sélection exclusive de recettes saines et faciles à préparer pour éliminer la monotonie des régimes alimentaires.

📝 Votre liste de courses hebdomadaires : plus besoin de calculer les quantités d'aliments de dont vous avez besoin pour faire vos courses : l'appli vous génère directement votre liste de courses avec les quantités exactes dont vous avez besoin !

📈 Les valeurs nutritionnelles détaillées de chaque repas, y compris les calories et les macros, pour un contrôle précis de votre alimentation.

💪🏽 Un choix d'aliments basé sur vos préférences et vos allergies, assurant ainsi une expérience diététique adaptée à vos besoins.

🚀 La possibilité de sélectionner le type de diète qui vous convient le mieux : Classique, Cétogène, Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Lactose.

✅ Un repas ne vous plaît pas ?
Pas de soucis, l'appli vous offre le choix de changer ce repas et de le remplacer par un autre !

🏋🏼‍♂️ Votre plan d'entraînement sur 4 semaines avec toutes les indications (séries, répétitions, chronomètre intégré pour les temps de repos ...), les vidéos explicatives des mouvements, votre journal d'entraînement ...

✅ La possibilité de changer d'exercices si besoin (uniquement en cas de blessures, douleurs récurrentes ...)

📝 Votre journal de suivi où vous pourrez indiquer votre évolution en poids, mensurations ... ces informations sont ensuite illustrées par une courbe de progression.

📩 Assistance garantie par e-mail et 7 jours sur 7 pour répondre à toutes vos questions et préoccupations relatives aux programmes.

Voici ce qui vous attend :

Diète Sur Mesure : Optez pour une alimentation personnalisée, qu’elle soit classique, vegan, cétogène, ou autre, avec des menus précis et faciles à préparer.

Programmes d'Entraînement Adaptés : Profitez de vidéos explicatives pour chaque exercice, un chronomètre intégré dans l'application pour gérer les temps de repos, ainsi que des détails sur le nombre de séries et de répétitions. Tout est conçu pour que vous n'ayez qu'à démarrer et suivre le plan.

Engagement de qualité :

Un engagement fort à offrir des plans de haute qualité qui simplifient votre quotidien tout en étant efficaces. Avec cette approche sur mesure, transformer votre mode de vie et atteindre vos objectifs n'a jamais été aussi accessible.

Après votre confirmation, vous serez invité à remplir un questionnaire complet. Vos plans personnalisés seront ensuite préparés en quelques heures seulement.

*Non il n'y a pas d'engagement, une fois votre choix fait vous aurez accès à vos programmes pendant la durée prévue.
A terme l'abonnement s'arrête automatiquement

- Accès illimité à vie à TOUS mes autres programmes
- Accès illimité à vie à l'intégralité de mes e-books (training, diète, recettes ...)

Dans le cadre de ce programme vous aurez accès à :
- votre plan alimentaire avec des menus 100% personnalisés
(des recettes délicieuses simple à faire)
- le plan d'entraînement adapté à votre objectif (perte de poids, prise de muscle, recomposition corporelle ...)
- un contact direct avec Big K par mail 7/7
- une mise à jour mensuelle des programmes

Dès que j'aurais mis en place tes programmes, tu recevras une notification et tu les trouveras à disposition dans ton appli.

  • 19 ans d'expérience comme que coach sportif
  • Satisfaction Garantie : +80000 programmes vendus en 20 ans
  • Livraison en 24h à 48h directement dans votre appli

    PAIEMENT SÉCURISÉ

  • Paiements 100% sécurisés et protégés

Cliquez ci-dessous sur l'option 1 mois ou 3 mois pour débuter !

Choisissez la durée de votre plan complet !

Votre Appli En Images :

Les avantages inclus dans votre plan :

🤩 Des menus 100% sur mesure au gramme près pour vous pour chaque jour de la semaine.

😋 La possibilité de changer immédiatement si un repas ne vous convient pas !

📈 Une liste de courses hebdomadaires (fini le gâchis, vous connaissez les quantités exactes à acheter)

💪🏽 La possibilité de choisir en fonction de vos habitudes alimentaires (classiques, vegan, végétarien, sans lactose, sans gluten, paleo, cétogène ...) MAIS AUSSI de vos intolérances (allergies, aliments que vous n'aimez pas ...)

🏋🏼‍♂️ Des plans d'entrainements personnalisés pour chaque jour de la semaine, adaptés à vos besoins individuels.

💪🏽 Un choix de répartition des séances basés sur votre emploi du temps

📈 Des détails précis sur l'intensité, la durée de chaque séance, les temps de pause, les explications des mouvements à réaliser.. etc


Les Avantages Gratuits Inclus dans Votre coaching :

📲 Application Mobile Exclusive : Accédez à notre application réservée aux membres, vous permettant d'emporter votre plan diète personnalisé et votre plan d’entraînement partout où vous allez. Cette application rendra l'accès à vos plans extrêmement facile et pratique. Tout ce dont vous avez besoin est votre téléphone.

📩 Assistance par E-mail 7 Jours sur 7 : Bénéficiez d'un accès direct à l'assistance par e-mail 7 jours sur 7 tout au long de votre parcours. Que vous ayez besoin de conseils, d'un soutien supplémentaire ou que vous ayez des questions, je suis là pour vous aider à devenir la meilleure version de vous-même, à tout moment !


FAQ - Réponses à Vos Questions Fréquentes

Dans cette section, je réponds aux questions les plus courantes. Trouvez des réponses détaillées à vos interrogations pour vous aider à mieux comprendre mes services et à prendre vos décisions au sujet de votre parcours vers une meilleure santé et une meilleure forme physique.

- Mon offre fonctionne sur la base d'un abonnement mensuel ou trimestriel.
Dans le cadre de la formule mensuelle, vous avez la flexibilité d'annuler votre abonnement à tout moment par simple e-mail, sans nécessité de préavis ce qui fait que vous pouvez rester 1 mois, 2 mois ….
Dans le cadre de la formule trimestriel , votre abonnement se coupe au terme des 3 mois (vous pouvez le continuer en nous envoyant un simple e-mail). 
Cette politique vous permet de gérer votre abonnement selon vos besoins et votre emploi du temps, sans contraintes ni frais cachés. 

  • Nous proposons une variété de régimes, y compris le régime classique, cétogène, végétalien, végétarien, sans gluten, et sans lactose. Cependant, nous sommes prêts à personnaliser votre plan en fonction de vos besoins spécifiques, même s'ils ne sont pas répertoriés.

  • Vous pouvez accéder à vos plans diète personnalisés et à votre plan d'entraînement via notre application mobile exclusive. Téléchargez simplement l'application et connectez-vous pour avoir accès à vos plans où que vous soyez. (Tout vous sera détaillé étape par étape par email)

  • Absolument ! Vous avez la liberté de demander des adaptations à tout moment. Il vous suffit de nous faire savoir vos nouvelles préférences, et nous ajusterons vos programmes en conséquence.

  • Une fois que vous avez confirmé votre commande et rempli notre questionnaire complet, vos plans personnalisés seront préparés en quelques heures seulement. Vous pourrez commencer à suivre votre plan dès que vous le recevrez.

  • Nous vous offrons une assistance par e-mail 7 jours sur 7 pour répondre à toutes vos questions, vous fournir des conseils supplémentaires et vous soutenir dans votre parcours vers une meilleure santé et forme physique.

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